インプラント、定期的に診てもらえば恐くない!

インプラントとは何だろう。インプラントという言葉を聞いた人は少なくはないと感じます。大人の歯が折れてしまい、再生不可能な状況になった時にとる手段でもあります。インプラントという施術を行う場合には、歯茎の奥に土台を嵌め込み、次に大人の歯にそっくりな人工歯を埋め込みます。その施術は言い方を変えると一つの… Read more

やる?やらない?インプラントの利点と難点

インプラントってどんなもの?虫歯や歯周病で歯を失ってしまったとき、入れ歯や差し歯のほかに、インプラントという選択肢があります。インプラントは骨にボルトで土台を作り、人工の歯を被せるので、処置後はまるで自分の歯のように違和感がありません。歯根を失ってしまうと差し歯はできませんが、インプラントは歯根がな… Read more

ポイントは3つ!失敗しない歯医者さん選び

1.通院に便利な場所にある風邪をひいた時の内科受診とは違い、ある程度の期間は通い続けることが多い歯医者さん。途中で通うのが面倒になってしまわないためにも、通院に便利な場所にあるというのはとても重要なことです。平日に通勤・通学している人の場合、土日に歯医者へ通いたいならなら自宅の近く、平日に通いたいな… Read more

緊張感はこれで和らげる!歯医者の待合室でのリラックス法

大好きな本をひたすら読む小説や漫画、趣味のガイド本を始めとして、読んでいるうちに夢中になってしまう本ってありますよね。これを何か1冊歯医者に持ち込み待合室で読んでいればいつの間にか緊張感やストレスも取れ、嫌な待ち時間も比較的快適に過ごせる事でしょう。もちろん数十分という待ち時間の間に読み終わってしま… Read more

たった1分!?ウォーキング並みの効果が得られる方法とは

これなら簡単「片足立ち」ダイエットダイエットには有酸素運動が効果的といわれます。その中でも特にウォーキングは有名な方法ですよね。しかし、毎日行なうのには時間が足りないという方も少なくないです。そこで、たった1分でウォーキング1時間に相当する方法があります。それは「片足立ちダイエット」です。やり方はと… Read more